среда, 19 июля 2017
00:18

Флуд - 27

все записи пользователя в сообществе Котики Инсайда
Ешь, молись, собирай ссылки.
Вы знаете, что делать.
Тема флуда не модерируется, пока на нее не поступают жалобы.

@темы: Флуд

URL
Комментарии
19.07.2017 в 23:31

Просветленный
Я, когда бросил спортзал, тренировался дома. Повторял всю разминку-упражнения, что делал там, но это все на сжигание жира было. довел аж до 250 повторений пресса (нет, не как вождь, а по настоящему), потом энтузиазим иссяк. Щас даже не помню и заставить себя не могу, это таааак тяжело. От каждого упражнения чуть ли не падаю.
URL
19.07.2017 в 23:33

Змий-сердцеед
А ты по чуть-чуть. По граммулечке в день. Но в минуссс, а не в плюсс.
URL
19.07.2017 в 23:34

Гость
Громила Г, как ни странно, но мне очень хорошо помогает тягать железо и качать пресс. Дома из "железа" только старые гантели по 4 и 8 кг каждая. С ними занимаюсь. Пресс тоже качаю (собственно, проблема возникла только на прошлой неделе, поэтому о каких-о результатах говорить сложно). Плюс всякие сгибания/скручивания/растягивания, чтобы спина здоровая была.

Змий-сердцеед, ой, вот фсссе хочу купить шагомер и забываю.
Я себе в прошлом году заказала на али за 55 рублей. Достаточно простенький. Тоже было интересно, сколько времени занимает то или иное расстояние.
URL
19.07.2017 в 23:35

Просветленный
Змий-сердцеед, хочу все сразу, а на не сразу терпения не хватает.
URL
19.07.2017 в 23:42

Змий-сердцеед
Ну вот давайте фссе возьмем пример ссс Худеющего. Он целых два года потратил на сссвой впечатляющий результат. Зато типерь — ну прямо гибкая серна. Но пришлосссь потерпеть.
Давай, Хейтер, ты сссможешь. Ну хотя бы отжимания по утрам.
URL
19.07.2017 в 23:44

Громила Г
Анон, с железом, наверное, можно прицельно гуглить (или спрашивать специалистов) силовые тренировки с собственным весом (сорри, если ты уже, а я говорю очевидные банальности, я не нарочно:)).

В любом случае, удачи!
URL
19.07.2017 в 23:44

Просветленный
Доведем количество приседаний с опорой на косяк до 3-х, товарищи!!!
URL
19.07.2017 в 23:45

Просветленный
Громила Г, как ни странно, но мне очень хорошо помогает тягать железо и качать пресс. Дома из "железа" только старые гантели по 4 и 8 кг каждая. С ними занимаюсь. Пресс тоже качаю (собственно, проблема возникла только на прошлой неделе, поэтому о каких-о результатах говорить сложно). Плюс всякие сгибания/скручивания/растягивания, чтобы спина здоровая была.
крутяг! не останавливайся!
URL
19.07.2017 в 23:48

Змий-сердцеед
Доведем количество приседаний с опорой на косяк до 3-х, товарищи!!!

ну ты маньяк! тут хотя бы до одного...
URL
19.07.2017 в 23:48

Громила Г
*клятвенно пообещал себе завтра все же дойти до бассейна и пошел спать, ибо вставать ни свет ни заря, а драбблы как раз хорошо пойдут утром в метро:)*
URL
19.07.2017 в 23:48

Змий-сердцеед
а кричалки?
URL
19.07.2017 в 23:49

Просветленный
ну ты маньяк! тут хотя бы до одного...
невообразимая задача.
URL
19.07.2017 в 23:50

Зовусь я Цветик
Никогда не говори стихами, мой мальчик.
ну ты маньяк! тут хотя бы до одного...

вот и у меня та ж песня
URL
19.07.2017 в 23:51

Змий-сердцеед
сссписог того, што нада заказать на али, рассстет...
URL
19.07.2017 в 23:53

Просветленный
Зовусь я Цветик, тоже не можешь тренироваться? лень или тяжело?
URL
19.07.2017 в 23:54

Гость
и мне вот тоже лень(((
зато с пирогами возиться не лень, да.
URL
19.07.2017 в 23:56

Просветленный
зато с пирогами возиться не лень, да.
пироги это прекрасно, я их очень люблю. ни вот к чему это все привело.
URL
19.07.2017 в 23:59

Гость
ровно минута!
URL
19.07.2017 в 23:59

Зовусь я Цветик
Никогда не говори стихами, мой мальчик.
Лень и тяжело
И лень
и времени нет
и лень
и крокодилы за ноги хватают
И (ну, вы поняли) (((
URL
20.07.2017 в 00:00

Змий-сердцеед
долго-долго крокодил море сссинее тушил пирогами и блинами...
таг вот откуда он их брал!
URL
20.07.2017 в 00:00

Просветленный
Зовусь я Цветик, тяжкая какая жизня
URL
20.07.2017 в 00:02

Зовусь я Цветик
Никогда не говори стихами, мой мальчик.
Просветленный, не говори!!!
URL
20.07.2017 в 00:03

Гость
если мы начнем обсуждать тут драбблы, нам ведь ничего не будет?
URL
20.07.2017 в 00:03

Просветленный
а треда-то и нет.
URL
20.07.2017 в 00:03

Подкустовый Мимоармитаж
В кустах возможно всякое || Сохранять спокойствие, лорнет и диван || Нет ни одной проблемы, которая не решается с помощью лопаты
Плавал в море дважды. Спалил нос на солнце. Балтика такая Балтика, блин.
Завтра самолет :weep3::weep3::weep3:

Вопрос имею, товарищи флудеры...
А писать ли драббл в команду, если там уже овер 20 драбблов?.. Или натянуть до мини?...
URL
20.07.2017 в 00:04

Гость
А писать ли драббл в команду, если там уже овер 20 драбблов?.. Или натянуть до мини?...
а лучше - до миди.
URL
20.07.2017 в 00:04

Просветленный
А писать ли драббл в команду, если там уже овер 20 драбблов?.. Или натянуть до мини?...
писать надо, когда не можешь не писать
URL
20.07.2017 в 00:05

Просветленный
если мы начнем обсуждать тут драбблы, нам ведь ничего не будет?
вапроооос
URL
20.07.2017 в 00:06

Змий-сердцеед
Ничиво! Давайте
URL